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ズッキーニの春色炒めなどなど。|野菜ソムリエのいる 心と体にやさしいカフェ Flour bee*ブログ|大阪 泉佐野 りんくうタウン

ズッキーニの春色炒めなどなど。

2007.03.31 Sat


0329zucchini
ズッキーニの春色炒め。

**ingredients:
ズッキーニ 1本
パプリカ 赤と黄色を半分ずつ
明太子 1腹
バター 30g
酒 大さじ3
レモン汁 大さじ1
塩、胡椒 少々

**recette:
①ズッキーニは半月切り、パプリカは細切りにする。明太子は皮をはずして中身をとりだしておく。
②ボウルに明太子、酒、レモン汁をあわせておく。
③フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニとパプリカを軽く炒める。
④③へ②をからめるように入れ、少々炒める。
⑤塩、胡椒で味を整えてできあがり♪

酒は白ワインとかでももちろんオッケーです♪
ズッキーニを炒めるとすごーくおいしいので、今回は明太子とあわせてみましたっ!



0331pasta
からしバター落し・菜の花スープパスタ。

YOMEちゃんのレシピ本よりでーす♪
きゃー!これね、すごくおいしーーー!
このスープだけで今度作ってもいいくらいだなぁー♪
スープパスタってなんとなくいっつも物足りない気がしてたんだけど、これは味がしっかりしてて、バターのコクとからしのぴりっと感が菜の花のほろ苦さと合ってるのぉー♪
大好きなパスタmenuになったよー!
YOMEちゃん、ごちそうさまでしたー!

あっ、ちなみに、この下に敷いてある水玉ちゃん、これりんごちゃんからいただいたものなのー!
他にもナプキンをいただいたんだけど、bee*があまりに水玉大好き!大好き!って騒ぐもんだからぜーんぶ水玉セレクト♪♪
もぉ、どれもかわいくってー!
ほんとどうもありがとぉー!
ちょこちょこ使っていくときにご紹介させてねーアップロードファイル



0329beef
クリーム・ストロガノフ。

これまたYOMEちゃんのレシピ本よりー♪
もぉ、ストロガノフ伯爵もびっくりのおいしさだよねー♪♪
大好きでよく作ってまぁす!
最近いつものブラウンのストロガノフよりよく作ってるかもぉ・・・!
今回はほうれん草入りだよー!

今日はお子様ランチ風?!



0329up
お山に旗がたってまぁす♪

Flour bee*フラッグ、なんとなく立ててみたくなっちゃって、やってみましたー!
おばかだなぁ・・・って笑ってやってくださいアップロードファイル


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お時間あれば、続きもどうぞ~。
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0331abanico

いよいよ今週末はお友達の披露宴でフラメンコを披露する日なのですぅ・・・。
ダイエットもできていないけど、それ以上にまだ2曲中1曲の踊りが完璧でないのぉ・・・!
頑張って今週追い込む予定!!!
素敵な披露宴になりますよーに・・・。
久しぶりの復帰なので、思い通りに体が動かず、あくせくですぅ・・・。
でも、お友達のためにも頑張るねーアップロードファイル

最後に・・・。

フラメンコ占い。

これね、フラメンコやってる人じゃないとちーっともおもしろくないと思うんだけど・・・!
なんか面白いので、載せておきますねー♪

ちなみに、honeybee*はティエントスを踊れば世界一ですってー!

ティエントスのあなたは、ファッションリーダーの素質がある人です。衣装にポリシーを持っていますが、決しておおげさに自分を誇示したりしません。TPOに合わせた着こなしができ、さりげなくオシャレな小物やアクセサリーを組み合わせるのが上手…などの面で、ひそかにあなたをお手本にしている人も多いはず。衣装だけでなく、マノ(手の動き)や足さばきなど、あなた自身からにじみ出る美しさも舞台のあなたを引き立てているのでしょう。しかし、美を追求するあまり、振り付けをやたら変えたり、衣装を次々と買い換えてしまうなど、やや落ち着きに欠ける所があるようです。自分が本当に必要なものを吟味して取り入れることで、踊りにも落ち着きが生まれるでしょう。

だそうです。
でも、こんな占いまであるなんてっ!!
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コメント
bee*ちゃん、こんばんは!
お花見の記事にコメントしよ~って思って来たら、その後にもいっぱいアップされてた~~!!
来るのが遅くなっちゃったなぁ。
いろんなお友達のところでも見たけど、お花見すっごく楽しそうだね~。いいなぁ、私も関西に住んでたら参加したかったよ~。
プラムちゃんもたくさんのお友達と会えて楽しかったかな??

ズッキーニの美味しそう~。だけど、自分ではまだズッキーニはお料理したことないんだぁ。
ズッキーニの緑とパプリカの色がきれいでめっちゃ美味しそう☆
あと、YOMEちゃんのは2つとも作ってみたい候補に入ってるよ~。美味しそうだね!!
bee*ちゃん、水玉好きなんだね!!
私も水玉大好き♪♪うちの子にも、よく水玉着せてるよ~。
こまき URL 2007.03.31   編集

こんばんはー☆beeちゃん♪
関西支部のオフ会いいなーーーー
本当にみんなおいしそーーなお弁当で、
上手でビックリだよーーーって、いうか、さすがだね~
それに、みんな子供達って、どうしてあんなにカワイイ美人なんでしょ???
羨ましいかぎりです!
私もみんなとあいたいわっっ
あかママ URL 2007.03.31   編集

こんにちは、お子様ランチ風の旗、すご~~くかわいいですね!
わざわざ自分で作ったんですか?お子様ランチが大好きだった
私にはぐっと来ました☆!ライスも、かなり山高に盛ってあるのが
おしゃれ~!ずいぶん細長い入れ物につめたんでしょうか?
盛り方次第でほんと、おしゃれに変身ですね!

ズッキーニってあんまり使い慣れないんですが、この炒め物
色合いもきれいですごくおいしそう!チャレンジしたいです~。
ぷりこ URL 2007.03.31   編集

□■こまきちゃん
こんばんはー!
お花見楽しかったよー!
でも、プラムがいるから、ちょっとお話に集中できなかったのが残念なんだけどぉ・・。
でも、また会う口実になるもんねー!(*^_^*)
プラムもなんか楽しそうにしてたよー!
それがなによりうれしいよねー!

ズッキーニ、ぜひぜひー!
私も使うまではなかなか手がでなかったんだけど、癖のないお野菜だから、結構なんにでもいけちゃう!
炒めたズッキーニが大好きだから、今回はこんなにしてみたんだぁー!
そぉなのー!
私ね、最近わかったんだけど、すごい水玉好き好きみたい!
フラメンコもそういえば水玉の衣装多いもんなぁ・・・!
こまきちゃんも好きぃ?
かわいーよねぇ♪やっぱり!
今度水玉のお洋服、見せてねー!!
honeybee* URL 2007.03.31   編集

はじめまして(*- -)(*_ _)ペコリ
ともさかりえさんのブログに載ってたので、早速やってきました。
とてもおいしそうなお料理の数々。。。
参考にさせていただきます。
ちなみに、私も結婚して3年半の主婦です♪
子供はまだいませんが。。。
お料理まだまだ勉強中の身ですが、私もブログ書いてます♪
これから、こちらのブログを参考に、おいしいお料理作っていきたいと思います♪
また来ます~♪
あや URL 2007.03.31   編集

□■あかママちゃん
こんばんはー!
オフ会楽しかったよー!
もうちょっとゆっくり話せたらよかったんだけど、舞い上がってるし、プラムもいるしでなかなかだったわぁ・・・。
ほんとみんなお弁当すごかったのー!
実際に見ると、写真よりさらにさらにすごいから、感動しちゃったよー!
そぉなの!
みんな子供ちゃんがあれだけかわいーでしょ?
なので、ママちゃんたちもまたかわいーのぉ。
みーんなにでれーっと見とれてたよぉ(*^_^*)
ほんとあかママちゃんともいつか会えたらいいねー!
honeybee* URL 2007.03.31   編集

□■ぷりこちゃん
こんにちはー!
旗、注目してくださってありがとぉー!
ふふふ・・・。わざわざ作ったといえば作った?!
というか、Flour bee*のシールは前から作ってて、それを両面楊枝に張っただけなんですよー(*^_^*)
でも、こういう工作も楽しいですよねぇ♪
ライスすごい高いですよねー?あはは。
これは、DURALEXのよくcafeとかでみかける定番のコップにごはんをつめつめしてみたんですー!
ズッキーニって、炒めるとほんとおいしーですよねぇー!
ぜひぜひぷりこちゃんも作ってみてくださいねー!
honeybee* URL 2007.03.31   編集

□■あやさん
はじめましてー!
わぁー!
ともさかりえさんのブログからいらしてくださったんですねー!
うれしいですぅー!
あやさんも同じくらいにご結婚されたんですねー!
なんか、一緒でうれしいなぁ♪
あとで遊びに行かせてくださいねー!
honeybee* URL 2007.03.31   編集

beeちゃんおっはよ~ん
フラメンコ占いなんてあるんだねぇ~、しかも内容最初のところはめちゃbeeちゃんにぴったりだよねぇ、センスめちゃ素敵だもん、誰もが真似したくなっちゃうよぉぉ
ゆうかもbeeちゃんのセンス大好きなんだぁ
最後の方の落ち着きがないってとこがちょっとうけちゃった、笑、でもここはbeeちゃん違うよねぇ~
ゆうかとbeeちゃんの嬉しい共通点、水玉ラボ~だね
ゆうかと一緒にドット愛好会作らない?ゆうか会長やっちゃうよ~(爆)嘘みたいだけど本当にこっそり作っちゃおうね
ついついドット見ると買わずにはいられないの、しかも誰かが写真でドットを載せてるとめちゃコメントしちゃうよ
beeちゃんの旗かわいいなぁ~、ゆうかも自分の作ってダンナちゃんのご飯に立ててあげようかなぁ~、どんなつっこみされるだろうか、案外無視されそう。。。

ズッキーニって実は買ったことないの~~いつもなすですませちゃってるんだぁ、でも炒めたのが美味しいってbeeちゃんの言葉に食べたくなったから買ってみるね

今日は何して過ごすのかな~、楽しい日曜日にしようね
ゆうか URL 2007.04.01   編集

bee*ちゃんおはよ~★
クリームストロガノフ美味しいよね~。私もまた作りたくなってきちゃったあ。
フラメンコ占いやっちゃったよお。私はガロティンを踊れば世界一だって。太陽のような人って書いてあった?どうなのかしら?
いろんな占いがあって面白いね~。
今週結婚式なんだね。
bee*ちゃんならきっと大丈夫だよ。がんばってね~。
ゆっこ URL 2007.04.01   編集

コメントのお返事、ありがとうございましたm(__)m
beeさん、フラメンコも習ってらっしゃるんですね~!フラメンコってすごくカッコイイイメージがあるので、素敵です(〃∀〃;) ド‥ドキドキ結婚式での披露、頑張ってくださいね☆
beeフラッグ、すごく可愛いですね(*^▽^*)いつもbeeさんマーク見て、「いいな~、可愛いな~」って思ってます。私は今、専業主婦で子供もいなくて暇な時間がたっぷりあるので、消しハンやってみたいな~って思ってるんですけど…ちょっと飽きっぽいところがあるんで、道具揃えても無駄になるかもってのがあるんですよね(~▽~;)
berry☆ URL 2007.04.01   編集

beeちゃん、ちょっとご無沙汰しちゃいましたぁ。
↓のお花見とっても楽しそうで見てる私も楽しくなっちゃった!!私も今日友達家族と一緒にお花見してきたのぉ♪やっぱり日本人に産まれたらお花見ははずせないよね?!

それにしても今日のお料理、彩がとってもきれい!!
私も彩り、彩り、と考えてもいつも茶色くなっていく。しかも色のついたお皿って使うのが難しそうでお皿で色を入れることもできなくて。
私もbeeちゃんみたいなセンスがあればなぁ。がっくり。。。
そうそう、YOMEちゃんのクリーム・・・おいしいよね。
でもうちの息子があんまりみたいだから(クリーム系が苦手なの。)1回しか作ってないなぁ。パパには大ヒットだったけどね。お子様ランチみたいでフラッグもかわいい♪♪プラムちゃんもよろこぶでしょぉ?

フラメンコ、お友達のためにがんばってね♪♪
ちなみに私はガロティンだったよ。って聞いてない?!(笑)
おなまえなしさん URL 2007.04.01   編集

やっぱりぃやぱりぃぃぃ~~~
むちゃくちゃ美味しそうなお料理してるやんかぁ~~~
羨ましいなぁ!!!
お花見サンドウィッチもすっごぉぉぉい素敵やわぁ♪
みんな楽しそうで行けなかったけどみんなのところ回って
すっかりお花見した気分になれたわぁ!!!
beeちゃんの素敵さもみんなのところからしっかと
伝わったでぇ♪♪♪
次こそ絶対かーこも参加させてもらうし仲良くしてやってニャ
がみがみかーこ URL 2007.04.01   編集

beeちゃん、こんばんは。
今日のお料理もおいしそ!!
盛り付けがめっちゃステキやぁ・・・
お子様ランチ風の、旗も可愛い~~。
こういうの、だ~い好き!!
今週末が披露宴なんやねぇ~。
ぽわ子も、一緒にドキドキしとくね、って、いいって??
あぁ、ぽわ子もその披露宴参加したいなぁ。
beeちゃんのフラメンコ、みたいよ~。
beeちゃんって、めっちゃおだやかでやさし~上品な感じやったから、フラメンコ踊ってる時のbeeちゃんを見て見たい!!
またまたうっとり~、目を奪われちゃうんやろうな!
ぽわ子 URL 2007.04.01   編集

□■ゆうかちゃん
おはよーー♪
ちょっと笑えるよねー!
しかも、マニアックすぎて、わからないよね・・・普通。
そんなー、私なんか、全然センスないよー。
ゆうかちゃんのブログみて、一生懸命研究しなくっちゃ♪
うんうん!!
水玉loverよぉぉぉーーー!
うれしいうれしー!
そして、ドット愛好会なんてあったら、即入会しちゃうっ♪
しかもゆうかちゃん会長でしょー!
入らないわけがない!
会員証とか発行しちゃってね、会員証ももちろんドット柄で♪
いいねー!
みんなでドットgoodsのみせあいっこ!
あぁ、考えただけでたのしそー!

楽しい週末だったかなっ???
また1週間がんばろーね!
honeybee* URL 2007.04.02   編集

□■ゆっこちゃん
おはよー!
おいしい!おいしい!
しかも簡単だもんねぇ♪
さすがYOMEちゃんだよー!
ゆっこちゃんはガロティンなんだぁー!
へぇ、へぇー!
ちょっとこの結果を聞くのも私は楽しいなぁ♪
そぉなの。まだ未完成の踊り・・・。
頑張って仕上がるねー!
honeybee* URL 2007.04.02   編集

□■berry☆さん
おはよーございますぅ♪
そぉなんです、フラメンコはもう10年近くやってます。。。
でも、技術が伴ってないんですけどねっ・・・。
うんうん、フラメンコってそういうイメージだけど、私は全然かっこよくないのぉ・・・(>_<)
残念。
でも披露宴で頑張ってきますねー!
わぁ!
ケシハンですかー!私もやってみたかったんだけど、もはや時間が・・・。
って言い訳ですが、ぜひぜひ作ったら見せてくださいね♪
honeybee* URL 2007.04.02   編集

□■お名前なし子ちゃん@20:35:22
お花見楽しかったよー!
へぇ!お友達家族とお花見かぁ♪
いいなぁーーー!
そぉそぉ、日本人でよかったって思える時期だよねー!

ほんとにー!
うれしいなぁ♪
明太子使うとぱっとお料理が明るくなるからいいよねー!
センスはね、ないの、ないの。。。
もっと磨かなくちゃ!
フラメンコ頑張るねー!
わぉ、お名前なし子ちゃんもガロティンだったのねー!
ふふふ、楽しいなぁー!
honeybee* URL 2007.04.02   編集

□■がみがみかーこちゃん
どうもありがとー!
私のお花見のサンドイッチなんか、もうはずかしくって出せなかったよぉ・・・。
端っこでしずかーに食べてたのぉ・・・(*^_^*)あはは。
でも、みなさんのお弁当はほんとすごかったよー!
今度はぜひぜひがみがみかーこちゃんも一緒にねぇ♪
それまで楽しみにしてるねー!
honeybee* URL 2007.04.02   編集

□■ぽわ子ちゃん
おはよー!
ほんとにー!
どうもありがとぉー!
要するに明太子パスタのソースで炒めたって感じなんだけど、色が気に入っててねー(*^_^*)
ふふふ、旗、笑っちゃうでしょ・・・。
自分でやりながら、おばかだなぁ・・・って思っちゃった!
でも、ぽわ子ちゃんに大好きっていってもらってうれしくなっちゃったー!
フラメンコねぇ・・・。
もう頑張るしかない・・・。
どきどきどきどき・・・。

honeybee* URL 2007.04.02   編集


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